قبلا هم تجربه استمرار داشتم ، اما چیزی که الان بعد از 2 هفته استمرار رسیدم اینه که لازم نیست حتما کارهارو فشرده کنی

لازم نیست حتما کارتو خفن انجام بدی

قرار نیست حتما توی همون مرحله اول و اقدام اول کامل باشی.

قرار نیست اگر میخوای گزارشی بدی کامل و همه چی تمام بشه.

قرار نیست بعد از چند روز کارتو بیشتر کنی

الان فقط برام مهمه که هر روز کارمو انجام بدم. شاید روزی 10 دقیقه ورزش کنم اما تمام ارزشش به اینه که استمرار داشتم .

همین استراتژی رو باید برای بقیه کارهاهم در نظر بگیرم و انجامش بدم .