سجاد وب دیزاین

یه چیزی که بمونه

ردیاب حالت - Mood tracker

۵ فروردين ۱۴۰۴

حتما برای شما هم پیش اومده که، یه اشتباه رو چندین بار تجربه کنید. وقتی میخواستم برای سال جدید برنامه ریزی کنم، به این فکر کردم که توی سال قبل چه دستاورد هایی داشتم؟ کجاهارو اشتباه کردم؟ چه اتفاقاتی من رو ناراحت کرد و چه چیزهایی من رو شاد کرد.

ولی متاسفانه نه ژورنال کاملی داشتم ، نه در این وبلاگ چیزهای شخصی تری نوشتم !

به همین خاطر تصمیم گرفتم در سال جدید از یک ابزار برای ردیابی  mood شخصی و یک یادداشت برای هر روز بنویسم.

ابزار آنلاین با امکانات مورد نیازم رو بصورت رایگان پیدا کردم. اگر شماهم خواستید میتونید ازش استفاده کنید.

eMoods Insights

در این ابزار می توانید

  • خواب خود را ردیابی کنید
  • حالات روانی خود را ردیابی کنید
  • هر عادت خاصی را بصورت روزانه یا هر چند روز یکبار ردیابی کنید.

در نهایت گزارش را بصورت ماهانه بر روی تقویم یا یک نمودار مشاهده خواهید کرد.

 

نویسنده: سین الف

حلقه دوستان

۴ فروردين ۱۴۰۴

من به یک فرمولی اعتقاد دارم که بنظرم برای موفق شدن در زمینه ای که کار میکنی ، باید دایره ارتباط بالا داشته باشی و همچنین مذاکره کننده خوبی باشد.

جمله ی تکراری اینکه شما میانگین 5 فرد از دوستان صمیمی خودتون هستید . یا اینکه میگن دوستاتو بهم نشون بده تا بهت بگم، آینده ات چی میشه !

در این مسیر که بتونم دایره ارتباطاتم رو بهتر و دوستان قدرتمندتر و موفق تری داشته باشم خیلی تلاش کردم. جاهایی بوده که موفق شدم اما بطور کلی هنوز اون دوستانی که از لحاظ موفقیت میخواستم رو ندارم.

من میخوام توی حوزه کاریم موفق بشم و به همین خاطر دنبال برنامه نویسای موفق، کارآفرین های موفق، سرمایه گذار های موفق و ... هستم که واقعا نتونستم پیداشون کنم.

دلیل اصلیش هم خودم هستم که در هیچ مراسم و رویدادی حضور فعال ندارم، خودم رو بصورت درست ارائه و پرزنت نمیکنم و حتی پرسونال برندینگ رو جدی نگرفتم.

اما اخیرا یک راهی پیدا کردم که میانبر شده برام. یعنی بدون اینکه اون پیش شرط هارو داشته باشم ، میتونم با اون افرادی که میخوام وقت بگذرونم، از صحبت هاشون استفاده کنم و آناتومی ذهنشون رو بشکافم!

این راه برای من گوش کردن به پادکست های این افراد موفق هست. مثلا پادکست طبقه 16 که خیلی بصورت فعال و از اپیزود صفر شروع کردم به گوش کردن !

بنظرم کتابها،پادکست ها ، ویدیو کست ها و یوتوب میتونه فرصت یادگیری از این افراد رو بهمون بده و بدون اینکه لازم باشه تا حتما باهاشون دوست بشیم، ارتباط کلامی یک طرفه باهاشون داشته باشیم.

خلاصه که برای من کارکرده. وقتی پادکست های این مدلی میبینم، واقعا جس میکنم دارم باهاشون صحبت میکنم . وقتی ویدیو یوتوب میبنم واقعا حس میکنم جلوی من هستن و دارن صحبت میکنم.

نویسنده: سین الف

Copy Right Ā© SajadWD & Webloog